250 ml Coke Zero
fast 1 TL Johannisbrotkernmehl
1 Beutel Zitronen-Götterspeise
etwas Süsse
fast 1 TL Johannisbrotkernmehl
1 Beutel Zitronen-Götterspeise
etwas Süsse
ca. 200 ml der Cola erhitzen, JBKM mit restl 50 ml Cola verrühren, nachsüßen und in die erhitzte Cola kippen. Zitronengötterspeise unterrühren.
In Förmchen giessen, abkalten lassen und dann noch einige
Zeit in den Kühlschrank.
Gesamte Masse: 36kcal, 0,1g Fett, 0,6g KH, 7,3g Protein
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen